Selbstvertrauen ist erlernbar!
für dein sicheres, authentisches Auftreten
um zielgerichtet deinen Weg zu gehen
um dein ganzes Potential zu entfalten
um Stress abzubauen, Ruhe zu finden
Selbstvertrauen ist die Treue zu sich selbst - der feste und zuversichtliche Glaube an die eigenen Fähigkeiten!
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entwickle dein Selbstvertrauen,
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Vertrauen muss erlernt werden. Dies erfolgt speziell in jungen Jahren meist unbewusst. Mit unserer Methode kannst du es bewusst und gezielt (nach)lernen und weiterentwickeln.
Selbstvertrauen ist der Glaube an die eigenen Fähigkeiten und die Zuversicht, dass man sich auf seinen Fähigkeiten verlassen kann. Dafür bedarf es erstens einer wohlwollenden Annahme der eigenen Persönlichkeit mit allen Schwächen und Stärken. Das bedeutet, sich möglichst offen und positiv anzunehmen ohne sich zu über- oder zu unterschätzen.
Zweitens muss dieser Glaube an die eigenen Fähigkeiten konsequent durchgehalten werden.Wenn der Glaube an die eigenen Fähigkeiten bestätigt wird, baut sich Selbstvertrauen auf.
Für diesen Prozess nutzen wir die Sanftmut und Sturheit des Esels. Um die wohlwollende Selbstannahme (Sanftmut) in Handlungssituationen zu bestätigen, ist das konsequente durchhalten (Sturheit) notwendig. Das üben wir systematisch ein.
Lerne von den besten Vertrauensexperten!
Esel sind nicht wirklich stur, nur vorsichtig. Esel sind wahre Lehrmeister des Vertrauens. Sie folgen dir nur nach, wenn du echtes Vertrauen zeigst.
Sehr eindeutig und unvoreingenommen zeigen dir Esel, durch ihr sanftmütiges und konsequentes Wesen, wie du Vertrauen erlernen kannst. Wir übersetzen Dir die Sprache der Esel und schaffen immer neue Lernsituationen.
Du erlebst und fühlst mit allen Sinnen den Vertrauensaufbau. Der Prozess funktioniert sehr intuitiv und bleibt tief in dir gespeichert.
In kurzweiligen und unterhaltsamen Trainingseinheiten steigerst du Schritt für Schritt deinen Selbstwert und dein Selbstvertrauen.
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Wir starten mit ganz einfachen Übungen, wie zB einen Esel an der Leine zu führen. Schon hier beginnt der Prozess der Vertrauensentwicklung. Ich erkläre dir die Reaktionen des Esels. So findest Du schnell deinen Ansatz, Vertrauen aufzubauen. Dann werden die Aufgabenschwierigkeiten sukzessive erhöht. Du beginnst immer wieder von Neuem und vertiefst und stabilisierst so deine Vertrauensentwicklung.
Pro Tag absolvieren wir 1-2 Einheiten. Eine Einheit dauert ca. 1,5 Stunden. Dazu kommen Reflexionen und Entspannungsphasen!
Unsere Erfahrung – dein Gewinn!
Vor über 15 Jahren haben wir als Erste tiergestützte Intervention im Spitzensport eingeführt. Ohne Selbstvertrauen gibt es keinen Erfolg im Sport.
Selbstvertrauen ist nur im Tun entwickelbar. Für den Lernprozess bedarf es der wohlwollenden Bestätigung. Mit dem einzigartigen Eselcharakter gelingt dies am zuverlässigsten.
Wir haben unsere wissenschaftlich fundierte Methode mit und für Spitzensportler/innen entwickelt.
Inzwischen arbeiten wir mit großer Freude mit allen Menschen, die ihr Vertrauen entwickeln wollen! Unsere tägliche Arbeit mit unseren Langohren, lässt uns immer tiefer in den Prozess der Vertrauensentwicklung blicken.
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MEINE MENTALTRAINER SIND ESEL!
— Piotr Żyła Skisprung-Weltmeister
Vertrauenscoaching in traumhafter Natur
Für Wen?
Vertrauenscoaching ist für alle Menschen, die ihr Selbstvertrauen (weiter)entwickeln wollen!
Dauer?
Startimpuls mit 2 Einheiten an einem Tag mit Jause; oder
Basisblock mit 4 Einheiten à ca. 1 Std., max. 2 Einheiten/Tag
Wo?
Tirol/Pillberg auf 1260m, ganzjährige Termine